手足口病和疱疹咽峡炎：预防和护理指南

文由北京市疾控中心传染病地方病控制所霍达医师撰写

手足口病和疱疹咽峡炎是儿童常见急传染病，由肠道病毒感染引起. 每年夏季是这两种疾病高发季节. 手足口病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，以及手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征。而疱疹咽峡炎则以发热、口腔黏膜和咽峡部疱疹为主. 家长们常常为孩子不适而心力交瘁. 如何判断是否被传染，如果中招了又该如何护理呢？重症管理系统别急，下面是一些预防和护理知识.

手足口病和疱疹咽峡炎是肠道病毒感染引起，儿童易感较高，尤其是0-5岁儿童。绝大多数患者症状较轻，但少数患者可能会出现神经系统或心肺系统并发症，甚至危及生命。年龄越小，发生重症可能越大，因此家长们需要密切关注患儿病情，并及时就医.

手足口病和疱疹咽峡炎虽然是由同一种病毒引起，但是它们在症状表现和部位上有所不同. 手足口病患儿除了口腔咽部和软腭有疱疹外，还会在口唇、手心和脚心等部位出现透明小水泡. 有时甚至会出现皮疹在膝盖和手肘等部位. 而疱疹咽峡炎主要在口腔黏膜和咽峡部长疱疹，病情较轻，很少出现重症.

为了防止手足口病重症病例，建议家长给5岁以下儿童接种EV-71疫苗. 这种疫苗可以针对肠道病毒71型（EV-A71）进行免疫。然而，需要注意是，不同型别肠道病毒之间没有交叉免疫力，重症管理系统也就是说，接种疫苗并不能完全避免再次患病.

手足口病和疱疹咽峡炎感染途径有很多. 它们可以通过、呼吸道分泌物（如咽喉分泌物、唾液、打嚏出飞沫等）感染. 也可以通过接触患者皮肤、黏膜疱疹液以及密切接触等方式传播. 此外，被肠道病毒污染手、毛巾、手绢、水杯、牙杯、碗筷、奶瓶、奶嘴、/贴身衣物、玩具、床上用品、桌椅表面、门把手、医疗器械、水源等也可能成为传播途径. 另外，呼吸道飞沫、咳嗽等也可以传播病毒.

为了预防手足口病和疱疹咽峡炎发生，我们可以采取以下几点措施：

1. 注重个人卫生，勤洗手. 特别是在接触患儿后或使用洗手间后，一定要彻底清洗双手.
2. 保持家庭环境清洁和卫生，经常清洁家居物品和表面.
3. 避免与患者密切接触，尤其是避免接触患者体液和分泌物.
4. 做好食品安全，避免食用不洁食物或饮用未经消毒水。
5. 加强室内通风，保持空气流通。重症管理系统
6. 定期消毒玩具、床上用品等物品.
7. 提高孩子免疫力，合理膳食，注意营养均衡。

总之，预防手足口病和疱疹咽峡炎是非常重要。通过加强个人和环境卫生，避免与患者密切接触，注意食品安全，我们可以降低感染风险。同时，及时就医并进行相应护理，也能够有效缓解患儿不适，促进康复。希望大家能够关注儿童健康，共同营造一个健康成长环境. .