登革热的防控和预防措施

近日，福州疾控提醒市民，随着天气持续高热，出入境频繁，我国南方城市面临着登革热的防控压力. 登革热是一种通过蚊虫叮咬传播的急性虫媒传染病，尚无疫苗可预防，因此减少与蚊子的接触是关键。福州市疾控中心副主任医师郑霄雁介绍了登革热的症状，他表示，登革热和流感有很多共同症状，但登革热还会伴有“三痛”（眼眶痛、头痛、肌肉和骨头关节酸痛）、恶心呕吐和皮疹等症状，因此很容易被人忽视。

那么，如何预防登革热呢？市民可以采取以下措施来防蚊和预防登革热的传播：

重症管理系统
1. 室内防蚊措施：
2. 进门前拍打衣服，检查身上是否有蚊子；
3. 定期清理家中的排水管道和盛水容器；
4. 关闭纱窗，防止蚊子进入室内；

5. 出汗后及时洗澡，保持皮肤清爽.

6. 室外防蚊措施：

7. 在草丛和树木较多的野外活动时，穿浅色长袖长裤，避免光脚穿凉鞋；
8. 尽量避免在凉亭、绿化带等户外阴暗处逗留；
9. 远离积水等容易滋生蚊子的地方。

此外，如果被蚊子叮咬了，也要注意正确的止痒方法：- 刚被蚊子叮咬时，可以用冰块冷敷或者轻轻拍打，再涂抹清凉油等外用药物，一般15分钟内瘙痒感就会消退；- 如果出现局部起大包，可以将湿毛巾放入冰箱后敷在被叮咬部位上，每2~3小时一次，每次20分钟左右；- 如果已经红肿发炎或溃烂，可使用红霉素软膏等预防感染，如伴有发烧、寒战等症状，建议及时就医.

当然，如果出现了以下情况，应该怀疑自己可能感染了登革热：- 过去两周内曾在登革热流行的国家或地区逗留；- 自己生活与活动的社区、街道甚至城市范围内有登革热发生；- 出现突发高热（可达39°C），伴有明显疲乏、厌食、恶心等症状，同时还伴有剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉酸痛、骨关节痛，面部、颈部和胸部可能出现潮红.

如果出现上述症状，应尽快到正规医院就医，并告诉医生可能感染了登革热，以便及时得到诊治并采取隔离措施，防止进一步传播.

总之，登革热的防控非常重要，市民应加强自我保护意识，注意个人卫生，采取有效的防蚊措施，尽量减少蚊子叮咬的机会. 只有全社会的共同努力，才能有效预防和控制登革热的传播. .